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黄泽中学开展团体心理辅导活动为师生减压

[日期:2017-06-03] 来源:嵊州市教育网  作者:吴大丹、郑丽君 [字体: ]

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黄泽中学开展团体心理辅导活动为师生减压

发布人: 黄泽中学   发布时间:2017-05-26   浏览人数:32 

一年一度的“高考季”已然临近,与往年的高考相比,高三年级师生都表现出不一样的压力和心理状态。学生的压力自不必多言,高三的老师们也不轻松。他们不仅工作量加倍,还要面对社会舆论、家长期盼、学生教育、学生成绩等种种压力。随着高考一天天临近,教师的心理负荷和考生一样越来越大。针对这一现状,学校德育线积极主动地承担起缓解高三师生压力的重任,探索方法,设计活动帮助老师们解压。

为此,黄泽中学近日开展了“我和压力有个约会”的高三教师团体心理辅导活动和“背后留言”的高三学生团体心理辅导活动。在教师团体辅导中,郑丽君老师设计了“心有千千结”“动物星球”“压力知多少”“清理心”“写奖状给自己”等一系列活动,让老师们一步步打开心扉,诉说自己的压力苦恼,并一起寻求解决办法。在游戏的过程中,老师们积郁内心的消极情绪得到释放,也让老师们正确认识了压力,以更加振奋的精神,更昂扬的斗志,全身心投入到高三的教学中去

在“背后留言”的学生团体辅导中,通过“大风吹”的暖身游戏和“背后留言”这一主题活动缓解学生心理压力,帮助学生感受到来自同伴的温暖、支持和鼓励。活动中,有学生眼含热泪,感激两年来自己的努力、同学的陪伴和支持。

黄泽中学向来重视学生心理辅导,针对学生的团体心理辅导是经常性的活动,特别是高三,每周都会展开。而针对教师的团体心理辅导却是第一次,这是一次非常棒的尝试,收到了良好的效果。愿这样的“暖心关爱”能让师生们获取更多的信心和力量,为黄泽中学2017高考创造佳绩贡献自己应有的力量!(吴大丹、郑丽君)

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